Sorocaba lança projeto gratuito de defesa pessoal voltado às mulheres

A Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria da Mulher, lançou na última quarta-feira, dia 26, um novo projeto voltado à defesa pessoal feminina. A iniciativa é gratuita e foi desenvolvida com o objetivo de contribuir para a prevenção e o enfrentamento da violência contra as mulheres.

O projeto é realizado em parceria com a Academia Gracie Barra Sorocaba e propõe uma abordagem que vai além do ensino de técnicas de defesa. As atividades também trabalham aspectos relacionados ao autoconhecimento, à consciência corporal, à postura e ao fortalecimento da autoestima.

As inscrições começaram hoje, e as primeiras atividades estão previstas para começar no dia 23 de setembro. Podem participar mulheres que residem no município de Sorocaba.

De acordo com a proposta do programa, as participantes terão contato com movimentos práticos e estratégias de evasão desenvolvidas para situações em que exista diferença de força física. O conteúdo também inclui orientações relacionadas à linguagem corporal preventiva e assertiva e ao desenvolvimento da inteligência emocional.

As aulas serão realizadas na estrutura da Academia Gracie Barra, que, segundo a Prefeitura, oferecerá um espaço considerado seguro, técnico e acolhedor para as participantes.

A iniciativa pretende utilizar a defesa pessoal como uma ferramenta de prevenção, incentivando as mulheres a ampliarem a percepção sobre o próprio corpo e a desenvolverem recursos que possam contribuir para sua segurança em diferentes situações.

Serviço

Projeto de Defesa Pessoal para Mulheres

Inscrições: a partir de 28 de agosto

Início das aulas: 23 de setembro

Público-alvo: mulheres residentes em Sorocaba

Local: Academia Gracie Barra Sorocaba

Participação: gratuita

As inscrições e demais informações estão disponíveis na página oficial do projeto.