Especialista destaca magnésio na saúde do envelhecimento

Uma reportagem exibida no programa Terra da Gente, da EPTV, trouxe à discussão a importância dos cuidados preventivos com a saúde como fator central para garantir qualidade de vida durante o envelhecimento.

Segundo especialistas ouvidos na reportagem, a longevidade está cada vez mais associada à capacidade de envelhecer com independência e vitalidade, e não apenas ao aumento da expectativa de vida. Alimentação equilibrada, atividade física regular, sono de qualidade e atenção à saúde preventiva foram apontados como pilares desse processo.

O especialista em suplementação Manolo Gomes destacou o papel do magnésio no funcionamento do organismo. De acordo com ele, o mineral participa de mais de 300 reações metabólicas ligadas à produção de energia, ao funcionamento muscular, à saúde do sistema nervoso e ao equilíbrio corporal.

A reportagem também apresentou um produto da Lirius Suplementos que reúne cinco formas de magnésio em uma única formulação: bisglicinato, óxido, taurato, malato e sulfato. Segundo a fabricante, a combinação foi desenvolvida para favorecer a absorção do mineral e ampliar sua atuação em diferentes funções do organismo.